⚠️ Ostrzeżenie nadal aktualne (Trimbos, kwiecień 2026): podrobiony oksykodon z nitazenami wciąż jest w obiegu.

Przeczytaj ostrzeżenie →
Wyjście

Pomoc przy oksykodonie: do kogo możesz zadzwonić dzisiaj

Żadnych opowieści o kolejkach, żadnego odsyłania do kolejnego formularza. Poniżej znajdziesz, kto jest teraz dostępny, czego oczekiwać od każdego numeru i co powiedzieć, gdy nie wiesz, jak zacząć. Wszystko to dotyczy Holandii, niezależnie od tego, jakim językiem mówisz.

Nagły wypadek

Jeśli właśnie teraz dzieje się coś złego

Nie masz pewności, czy to stan nagły? Zadzwoń. Niepotrzebny telefon nikogo nic nie kosztuje. Zbyt późny — tak.

Możliwe przedawkowanie lub brak oddechu

112 24/7 · natychmiast

Powiedz dosłownie "możliwe przedawkowanie opioidów" i poproś o nalokson. Najpierw podaj adres. Ktoś, kto głośno chrapie i nie da się go obudzić, nie śpi. Zostań przy tej osobie do przyjazdu pomocy. Możesz poprosić o rozmowę po angielsku.

Co robić do przyjazdu karetki →

Jeśli myślisz o odebraniu sobie życia

113 24/7 · anonimowo · także czat

Możesz dzwonić lub pisać dniem i nocą, także jeśli chcesz tylko porozmawiać i nie wiesz, czy to "wystarczająco poważne". Zawsze jest.

Przejdź do 113.nl →
Niepilne, ale ważne

Gdzie szukać pomocy przy odstawianiu i uzależnieniu

Poniższa kolejność działa w praktyce najszybciej: najpierw własny lekarz rodzinny, potem pomoc specjalistyczna, a anonimowe infolinie jeśli nie jesteś jeszcze gotowy.

Twój lekarz rodzinny (huisarts)

Jedyna osoba, która może stworzyć plan odstawiania i skierować dalej. Obowiązuje ją tajemnica lekarska i nie przekazuje niczego pracodawcy. Poproś o dłuższą wizytę, jeśli potrzebujesz więcej czasu. Jeśli jesteś zapisany do lekarza w Holandii, to jest twoja droga, niezależnie od obywatelstwa.

Co powiedzieć: "Biorę więcej oksykodonu niż ustalono i nie wiem, jak przestać. Chciałbym plan odstawiania."

Jak przygotować się do tej rozmowy →

Leczenie uzależnień

Instytucje takie jak Jellinek, Novadic-Kentron, Tactus i Brijder leczą uzależnienie od leków i opioidów. Często możesz zgłosić się sam lub poprośić o niezobowiązującą poradę. Leczenie pokrywa holenderskie ubezpieczenie podstawowe.

Zwykle bez skierowania Przejdź do Jellinek →

Informacja i porady o substancjach

Gdy nie jesteś jeszcze gotowy na rozmowę z lekarzem, ale chcesz wiedzieć, jak wygląda twoja sytuacja. Anonimowo przez telefon lub czat o używaniu, ryzyku i odstawianiu.

Anonimowo · bez dokumentacji Przejdź do Drugsinfo.nl →

Thuisarts i Opiaten.nl

Niezależne informacje medyczne o silnych lekach przeciwbólowych, odstawianiu i tym, czego można się spodziewać. Warto przeczytać przed wizytą, żeby wiedzieć, o co pytać.

Przejdź do Thuisarts →
Dla bliskich

Sam nie bierzesz, ale ktoś bliski tak

Partnerzy, rodzice, dzieci i przyjaciele często szukają pomocy wcześniej niż sama osoba używająca. To pomaga, a to rzadko.

Co pomaga

  • Naucz się rozpoznawać przedawkowanie. Głośne chrapanie, z którego nie da się obudzić, to stan nagły.
  • Umówcie się, że nigdy nie bierze sam i że drzwi są otwarte.
  • Zapytaj lekarza lub ośrodek o nalokson w domu, nawet jeśli sam nie używasz.
  • Zadzwoń sam do ośrodka po poradę dla bliskich. Możesz to zrobić bez tej osoby.
  • Pozostań dostępny, także gdy rozmowa się nie uda. Dostępność to jedyne, co działa długofalowo.

Co rzadko pomaga

  • Stawianie ultimatum. Ktoś w odstawieniu nie wybiera swobodnie; ciało też decyduje.
  • Zabieranie lub ukrywanie leków. Nagły brak popycha w stronę nielegalnego rynku.
  • Mówienie, że musi sam chcieć. Ostatecznie to prawda, ale to nie pierwszy krok.
  • Dźwiganie wszystkiego samemu. Bliscy też mają prawo do wsparcia.

Często niedoceniane: tolerancja szybko spada po okresie bez używania. Jeśli ktoś po odstawieniu lub pobycie w ośrodku wróci do dawnej dawki, ta dawka może być śmiertelna. Wtedy ryzyko przedawkowania jest największe.

Gdy utkniesz w samym systemie

Gdy dobra opieka mimo wszystko staje się pułapką

Oksykodon nie jest tu jedynym tematem. To przykład większego wzorca: ludzie wchodzą normalną drogą, ale gdy sprawa się komplikuje, nikt już nie odpowiada za całość. Zorgfuik zbiera te doświadczenia, żeby ten wzorzec stał się widoczny. To nie infolinia kryzysowa, ale miejsce, gdzie to się liczy.

Częste pytania

O co ludzie pytają

Czy mogę poprosić o pomoc anonimowo?

Tak. W ogólnokrajowych punktach informacji o narkotykach i alkoholu możesz dzwonić lub pisać anonimowo, bez podawania danych. Do planu odstawiania lub leków będziesz ostatecznie potrzebować lekarza, ale pierwsza rozmowa może być anonimowa.

Czy mój pracodawca lub ubezpieczyciel zostanie poinformowany?

Lekarza rodzinnego obowiązuje tajemnica i nie przekazuje niczego pracodawcy. W ubezpieczeniu widoczne są rozliczenia, ale nie ich treść. W razie wątpliwości omów to z lekarzem, zanim coś zostanie zapisane.

Czy leczenie uzależnień kosztuje?

Leczenie w ośrodkach jest objęte holenderskim ubezpieczeniem podstawowym i rozliczane przez wkład własny (eigen risico). Rozmowa z lekarzem rodzinnym nic nie kosztuje. Anonimowe infolinie są bezpłatne.

A jeśli jest kolejka?

Zawsze pytaj o wsparcie pomostowe i zapisz się na kilka list jednocześnie. Lekarz rodzinny często może już zacząć odstawianie; na to nie trzeba czekać.

A jeśli nie mam lekarza rodzinnego?

Zadzwoń do dyżuru lekarskiego (huisartsenpost) w swoim regionie albo zapisz się do praktyki w swojej miejscowości. W nagłym wypadku dyżur i izba przyjęć są zawsze dostępne, także bez zapisu.

Nie mówię po niderlandzku. Czy i tak dostanę pomoc?

Tak. Operatorzy numeru 112 mówią po angielsku. Wielu lekarzy i pracowników szpitali też. Możesz poprosić o tłumacza. Jeśli formularz lub rozmowa są trudne do zrozumienia, powiedz to; to nie słabość, tylko informacja potrzebna osobie, która ci pomaga.

Ostatnio sprawdzone: 23 lipca 2026. Numery telefonów i instytucje są okresowo weryfikowane. Coś się nie zgadza? Napisz na info@zorgfuik.nl.